I ricercatori dell’Università di Waterloo hanno scoperto che utilizzare il disegno come metodo per memorizzare nuove informazioni è più efficace rispetto alla scrittura di note, agli esercizi di visualizzazione o alla visione passiva di…
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Lo stress può causare malattie autoimmuni, come il lupus o l’artrite reumatoide? Le reazioni psichiatriche agli eventi stressanti della vita sono comuni nella popolazione generale e possono causare disfunzioni immunitarie. Ma queste reazioni contribuiscono…
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Quando prendiamo in considerazione i processi coinvolti nella realizzazione creativa, diventa chiaro come la mindfulness vada di pari passo con la creatività. Il cervello è come un’orchestra, con diverse sezioni che suonano in sincronia…
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Il dottor Oliver Sacks è stato un medico, un autore di best-seller e un professore di neurologia. E’ stato definito “il poeta laureato in medicina” dal New York Times. Tra i suoi libri più…
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L’Organizzazione Mondiale della Sanità stima che globalmente 47 milioni di persone siano affette da demenza. Si prevede che entro il 2030 questa cifra salga a 75 milioni e che nel 2050 i casi di…
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Due diversi tipi di batteri intestinali sono impoveriti nelle persone depresse, indipendentemente dalla presenza di trattamenti antidepressivi. Il primo studio di popolazione sul legame tra batteri intestinali e salute mentale identifica specifici batteri intestinali…
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Un metabolita prodotto dai batteri dell’intestino, derivato da un composto presente nella melagrana e nei frutti di bosco, protegge dall’infiammazione intestinale che si ha nella colite ulcerosa e nel morbo di Crohn. La ricerca…
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“L’unico modo per liberarsi di una tentazione è cedervi.” Oscar Wilde Il gusto piacevole e il valore nutrizionale guidano il comportamento di selezione del cibo, ma abbiamo solo in parte il controllo sulla nostra…
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La capacità del cane di comunicare e interagire con l’uomo è una delle cose che lo differenzia maggiormente dal cugino selvaggio, il lupo. Uno studio pubblicato il 19 luglio 2017 sulla rivista Science Advances…
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Secondo uno studio pubblicato online il 21 novembre 2018 sulla rivista Neurology, il consumo di ortaggi a foglia verde, frutta e succo d’arancia si associa ad un minor rischio di problemi di memoria e…